Systemische Körperarbeit

Was ist die Systemische Körperarbeit?

Systemische Körperarbeit ist eine Coachingmethode, die darauf abzielt, Körper, Geist und Emotionen in Einklang zu bringen. Der Fokus liegt darauf, das Dein Bewusstsein für die Verbindung zwischen Körper und Geist gestärkt und so Dein persönliches Wachstum und Selbstentwicklung gefördert wird.

Wozu ist die Systemische Körperarbeit geeignet?

Die Systemische Körperarbeit verwendet verschiedene Techniken und Methoden, um die Körperwahrnehmung zu verbessern, Stress abzubauen, negative Emotionen zu transformieren und das Selbstbewusstsein zu stärken. Dazu gehören Atemtechniken, Körperübungen, Meditation, Visualisierung und Achtsamkeitspraktiken. Durch die Integration von Körperarbeit und mentalen Übungen sollen Blockaden gelöst, Selbstheilungskräfte aktiviert und ein ganzheitlicher Ansatz zur persönlichen Entwicklung gefördert werden.

Die Vorgehensweise bei der Systemische Körperarbeit

Der Coach arbeitet eng mit dem Klienten zusammen. Deine individuelle Ziele werden zusätzlich zum Gespräch mit Hilfe der Körperintelligenz geprüft und der Körper ist stark in den Coaching-Prozess eingebunden. Dabei lege ich Wert auf eine einfühlsame und unterstützende Begleitung, um Dein volles Potenzial zu entfalten.

Ziel der Coachingmethode Systemische Körperarbeit

Insgesamt zielt Systemische Körperarbeit darauf ab, das Bewusstsein zu erweitern, die Selbstreflexion zu fördern und eine ganzheitliche Balance von Körper, Geist und Emotionen zu erreichen.